ハーブの有効成分である香りには、虫から身を守るための自己防衛機能があります。
ナチュラルな虫よけスプレーはお子様にも安心です。

用意する物（100mlスプレー容器1本分）

【材料】

無水エタノール10mｌ
精油：ペパーミント4滴、ラベンダー4滴
精製水90ml

【用具】

スプレー容器、計量スプーン

作り方

1. スプレー容器に無水エタノールを入れる。
2. ペパーミントとラベンダーの精油を入れ、よく振る。
3. 精製水を加え、さらに振る。

※使用時には、よく振ってから肌にふきかける。
　3カ月で使い切る。

ペパーミント
（シソ科）
爽やかなメントールの香りが中枢神経を刺激して眠気を吹き飛ばし、集中力を高める。食欲不振、過敏性腸症候群の改善にも用いられる。また虫を寄せつけないといわれている。

注）肌に使用する前に二の腕や太ももの内側などの 皮膚の柔らかい部分で試してください。
　　肌に合わない時は、使用を中止してください。

トトラボ 植物療法の学校代表・薬学博士

村上志緒 むらかみしお

早稲田大学及び早稲田大学大学院理工学研究科博士前期課程修了。東邦大学大学院薬学研究科博士後期課程修了。植物療法学（民俗薬草文化、作用機序、特に向精神作用）を研究。著書・監修に『日本のメディカルハーブ事典』（東京堂出版）他。http://www.totolab.com/