2021.7.20
カモミールハニーレモンティー
材料(2杯分)
●ジャーマンカモミール
10g
●レモンスライス 2枚
●はちみつ 大さじ2
●お湯 300~400ml
作り方
❶タッパーもしくは、ビニール袋に、レモンスライスとはちみつを合わせ、1晩、冷蔵庫で寝かす。
❷ポットにカモミールを入れ、一度沸騰させてからひと呼吸おいたお湯を入れる。すぐにふたをして、3~5分おく。
❸飲む直前にはちみつ漬けのレモンを、ポットもしくはカップに入れる。甘みがほしければ、レモンを漬けておいた残りのはちみつを加える。
初出:特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会会報誌『HERB & LIFE』 VOL.16:2017年3月