清楚な香りとイメージで抜群の人気を誇るラベンダーは、ストレスによるイライラや興奮を鎮め、精神的な安定をもたらします。また、抗菌、抗真菌作用を持つとともに、皮膚に対する刺激が少ないため、スキンケアやヘアケアなどの美容目的にも用いられます。家庭に備えておいたり、旅行に持っていくと、幅広い活用が可能です。

【 学 名 】 Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis
【 科 名 】 シソ科
【使用部位】 花部、葉部
【主要成分】 精油（酢酸リナリル、リナロール）、フラボド、ノタンイニン
【 作 用 】 鎮静、鎮痙、抗菌
【 適 応 】 不安、就眠障害、神経疲労、神経性胃炎