検定と公式テキスト
日本メディカルハーブ協会では、ハーブの普及と啓蒙のために、現在「メディカルハーブ検定」「ハーブ＆ライフ検定」という二つの検定試験を実施し、その公式テキストを出版しています。
メディカルハーブ検定公式テキスト
本書は特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会が行う「メディカルハーブ検定」の公式テキストです。メディカルハーブの歴史、効果、使い方、症状・目的別レシピなどを解説。また、ジャーマンカモミール、ペパーミント、ローズヒップなど、すぐに生活に役立つ15種類のハーブのプロフィールを紹介しています。
近年、メディカルハーブが自然療法(代替療法)のひとつとして注目されています。ハーブの香りや色、味、テクスチャーが人の五感に働きかけ、そしてその成分とともに私たちのこころとからだをやさしく癒してくれます。本書でメディカルハーブに関する基礎知識を学び、ご自身だけでなく、ご家族の健康と美容にぜひ役立ててください。
- 単行本: 96ページ
- 出版社: 池田書店 (2007/6/12)
- 言語: 日本語
- ISBN-10: 4262169359
- ISBN-13: 978-4262169354
- 改訂版発売日:2015/10/27（左記以前に発行されたテキストは検定試験非対応です。）
- 検定試験対応テキスト：改訂版初版から改訂版13刷
目次
- INTRODUCTION
- 特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会(JAMHA)について
- メディカルハーブ検定について
- LESSON1 メディカルハーブの世界
- メディカルハーブとは?
- メディカルハーブの歴史
- LESSON2
- ハーブのプロフィール
- ウスベニアオイ、エキナセア、エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、セントジョンズワート、ダンディライオン、ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー、ペパーミント、マテ、マルベリー、ラズベリーリーフ、リンデン、ローズヒップ
- ハーブのプロフィール
- LESSON3
- メディカルハーブの効果と仕組み
- メディカルハーブに含まれている成分
- 効果はどのように発揮されるのか
- メディカルハーブの主な作用
- LESSON4
- メディカルハーブを使う
- ハーブを利用するためのさまざまな方法
- ハーブ以外の材料
- 安全に使用するために
- LESSON5
- ハーブによる癒しのレシピ
胃腸の不調、花粉症、PMS、肌荒れ、肩こり・腰痛、風邪・インフルエンザ、
アトピー性皮膚炎・湿疹、便秘、不眠・抑うつ、不安・緊張、部屋の消臭 など
- ハーブによる癒しのレシピ
- 巻末付録
- メディカルハーブ検定試験の例題
- 解答
- 用語辞典
※2024年11月25日に、改訂版第13刷を発行しました。改訂版初版から改訂版第13刷までの変更箇所はこちらをクリックしてください。
ハーブ＆ライフ検定公式テキスト
本書は特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会が行う「ハーブ＆ライフ検定」の公式テキストです。コンセプトは、「ハーブやスパイスを使いながら、生活を豊かにするライフスタイルを学ぶこと」。キッチンやベランダでも育てられるものや身近で手に入りやすいハーブとスパイス56種類の基本的な知識とともに、食卓や美容・健康へのとり入れ方、さらには育て方など、香りと彩りのある豊かなライフスタイルを身につけるための格好の入門書です。
- 単行本: 144ページ
- 出版社: 池田書店 (2015/10/26)
- 言語: 日本語
- ISBN-10: 4262169367
- ISBN-13: 978-4262169361
- 初版発売日： 2015/10/26（以降に発行されたテキストは全て検定試験に対応しています）
- 検定試験対応テキスト：初版から第7刷