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お腹の健康は全身の健康につながる第一歩です。その中でも消化力と腸内細菌叢(腸内フローラ)バランスは全ての要になります。本講座では、消化のプロセスや消化器の仕組みを細かくおさらいしながら、何に対して何を行うのか、ナチュロパシーで考えるアプローチをご紹介していきます。また、それら消化機能を整える上でのポイントに対して、ハーバルセラピストで学ぶ30種のハーブや、その他身近なハーブを利用して、どのように包括的に消化器の土台を整えることが可能かご紹介をしていく内容です。症状に対して使うハーブを考える前の、土台を整える第一歩になります。