セントジョンズワート（オトギリソウ科（Hypericum perforatum）とザクロ（ミソハギ科（Punica granatum）はどちらも傷を癒すとして活用され、伝承されてきた。そしてウコン（ショウガ科 Curcuma longa）の成分クルクミンは抗炎症作用を持ち、大いに活用されているハーブである。
冬から始める 花粉症対策 本格シーズン到来前に ハーブで体づくりを 毎年多くの人が悩まされている花粉症。つらい症状を少しでも和らげて快適に過ごすために、今年はちょっと早めにハーブを使った花粉症のセルフケアを始めませんか。花粉症をはじめとするアレルギー対策に役立つハーブの代表は、ネ・・・
