皮膚の構造をはじめとする基本知識から、紫外線による肌の老化、活性酸素による酸化だけではなく、肌に劣化変性を生じる糖化についても学び、化粧品を手作りするための主な基材、植物エキスや美容有効成分などをご紹介します。

通常講座のコース ライフスタイル 全4回 代替療法 ★☆☆ 三上幸江 エイジングケア ヘルスケア 初級者以上 ビューティー クラフト

運動にメディカルハーブや精油をどのように取り入れるか、実践の中に生かすことを目的とした講座です。運動生理学にも触れ、自宅で出来る簡単で易しい運動の紹介、その時に使いたいメディカルハーブと精油の解説のほか、気になる運動用語、健康関連用語についても説明します。

★☆☆ ライフスタイル エイジングケア ヘルスケア 初級者以上 ビューティー 通常講座のコース 全4回 堀美枝子