～紅茶の話とハーブを使ったオリジナルブレンドティー作り～ 「和紅茶」とは、日本国内で育った茶葉を使って加工された紅茶のことで、別名「国産紅茶」「地紅茶」などとも呼ばれています。今回は佐賀市内で日本初の和紅茶専門店をオープンし、20年に渡って和紅茶の魅力を発信し続けている『和紅茶専・・・

敏感肌の人にもおすすめの優しいハーブウォーター。このレシピで100 mLくらいの芳香蒸留水ができます。そのままローションとして使用できますが、最後にグリセリンを小さじ2ほど加えると、とろりとしたテクスチャーになり、保湿効果がより高まります。

パソコンやスマートフォンのスイッチをオフにして出かけよう 春は芽吹きの季節。冬の間眠っていた体が目覚め、活動を始める時期です。その一方で、気温の変化や新生活による環境の変化でストレスがたまりやすく、体調が不安定になりがち。目にも影響が出て、眼精疲労や目の乾き、充血などの症状も現れ・・・

ホルモンのバランスを 整える食材を中心に 体と心に穏やかに働きかけるハーブは、 女性特有の不調の改善にぜひ取り入れたいアイテムで す。 ハーブに含まれ る植物性成分（フィトケミカル）は、自律神経の働きやホルモンの分泌を適切に調節し、心身両面に同時に作用することで、様々な症状を緩和・・・

先日行われたメディカルハーブベーシックセミナーin北海道に参加させて頂きました。 プログラム１『植物たちはすごい！』の田中修先生はとても親しみやすみ口調で、講演が始まるとさっそく会場を和ませて下さっていました。 まず始めに印象に残ったのが『環境を知ることは身近な植物を知ること』と・・・