日々飲用するメディカルハーブの薬膳的な特徴を知り、体質・体調や目的に合わせて活用するための知識や活用方法を学ぶセミナーです。　今回は女性にとって興味深い「エイジングケア」がテーマ！！　漢方理論からみる女性の特徴や不調、心・体・肌の変化などにアプローチし、わたしだけのオリジナル薬・・・

アボカドは女性の腹部脂肪分布を変化させる？ 毎日のアボカド摂取は、女性の体脂肪をより健康的な構成に再配分するのに役に立つ可能性が高い、という米国イリノイ大学アーバナシャンペン校からの研究報告。 研究チームは、肥満成人155名を対象に、ランダム化臨床試験を実施した。ランダムに2群に・・・